Студія свідомої практики
Твій внутрішній
простір спокою
чекає на тебе
В vranquedor кожен крок на килимку — це крок до себе справжнього. Ми створили простір, де древня мудрість йоги зустрічається з сучасним розумінням благополуччя.
Почни свою практику
Філософія vranquedor
vranquedor — це не просто студія йоги. Це місце, де кожна людина може знайти свій унікальний шлях до внутрішньої гармонії та усвідомленості.
Наша назва походить від санскритського слова, що означає "захист" і "турбота". Ми віримо, що йога — це мистецтво піклування про себе через рух, дихання та медитацію.
В vranquedor ви не знайдете змагань чи оцінок. Тут панує атмосфера взаємоповаги, де кожен рух має значення, а кожен подих веде до глибшого розуміння себе.
Наші принципи
Індивідуальний підхід
Кожна практика адаптується під ваші потреби
Безпечна практика
Уважність до меж тіла та дихання
Цілісний розвиток
Гармонія тіла, розуму та духу
Практики в vranquedor
Відкрийте для себе різноманітні напрямки йоги, кожен з яких веде до внутрішнього спокою своїм шляхом
Хатха йога
М'яка практика для всіх рівнів. Статичні пози допомагають зміцнити тіло та заспокоїти розум через усвідомлене дихання.
Віньяса йога
Плавні переходи між позами в ритмі дихання. Динамічна практика для тих, хто шукає рух та медитацію в одному.
Медитативна йога
Глибока внутрішня робота через тривалі пози та дихальні техніки. Шлях до внутрішнього спокою та самопізнання.
Що дає практика йоги
Фізична гнучкість та сила
Поступове покращення рухливості та зміцнення м'язів через регулярну практику
Емоційна рівновага
Зниження рівня стресу та тривоги через дихальні техніки та медитацію
Ментальна ясність
Покращення концентрації та усвідомленості в повсякденному житті
Глибокий відпочинок
Покращення якості сну та загального самопочуття через релаксацію
Абонементи vranquedor
Оберіть зручний формат занять, який відповідає вашому ритму життя та цілям практики
Пробний
За одне заняття
- Вибір будь-якої практики
- Індивідуальна консультація
- Всі необхідні реквізити
Місячний
8 занять на місяць
- Всі види практик
- Гнучкий графік
- Онлайн підтримка
- Можливість заморозки
Безлімітний
Необмежено на місяць
- Необмежена кількість занять
- Приоритетний запис
- Індивідуальні консультації
- Спеціальні майстер-класи
Спільнота vranquedor
vranquedor — це більше ніж студія. Це спільнота людей, які цінують усвідомленість, взаємоповагу та прагнуть до гармонії в житті.
Наші інструктори — досвідчені практики з багаторічним досвідом, які підходять до кожного учня з розумінням та турботою. Вони створюють безпечний простір для вашого особистого зростання.
Студія облаштована з максимальним комфортом: природне освітлення, якісні килимки та реквізити, система очищення повітря. Кожна деталь продумана для вашого спокою.
Що говорять наші практикуючі
"vranquedor стала для мене справжнім притулком спокою. Тут я навчилася слухати своє тіло та знаходити внутрішню рівновагу. Кожне заняття — це подорож до себе."
Знайди свій простір для дихання
Зробіть перший крок до внутрішньої гармонії. Заповніть форму, і ми допоможемо вам обрати найкращу практику
Гнучкий графік
Заняття проводяться щодня з ранку до вечора. Оберіть зручний для вас час та ритм практики.
Всі рівні практики
Від перших кроків у йозі до поглиблення практики — в vranquedor кожен знайде підходящі заняття.
Комфортний простір
Просторі зали з природним освітленням, якісне обладнання та атмосфера спокою для глибокої практики.